随着汛期的到来,许多人觉得身体“湿气”重,人容易感到全身困倦、黏腻不舒服,各种“祛湿”大计齐上阵。那么“祛湿”到底要怎么吃? 说到“祛湿”就不得不想到山药了。山药是一种物美价廉的药材,有利于脾[详细]
湄洲日报 2022-05-13 15:40:00
五月来临,气温回升,阴晴不定的天气不仅会造成心情烦躁,还会影响大家的食欲。如若吃上一碗酸辣清甜的越南牛肉河粉,定能开启夏日好胃口。 越南可谓是[详细]
湄洲日报 2022-05-13 15:38:00
酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品,含有丰富的益生菌、蛋白质、钙、磷等微量元素及多种维生素,且对乳糖不耐受人群友好、利于吸收。人们普遍认为,酸奶可以帮助胃肠消化,饭后腹部饱胀会倾向喝一点酸奶。饭后喝酸[详细]
湄洲日报 2022-04-01 19:07:00
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